i'm towards this!!

Intro: G D Em D (hold)

Verse: G D Dm E7 Am7 Am C D Dsus4 D G D Dm E7 Am7 Am C D

Chorus: G D Em D G C D Bm7 Em C D Dsus4 D (hold)

Interlude: G D Dm E7 Am7 Am C D Dsus4 D G D Dm E7 Am7 Am C D D


Verse: G D Dm E7 Am7 Am C D


Chorus: G D Em D G C D Bm7 Em C D Dsus4 D G D Em D G C D Bm7 Em C D (hold) G G* G G* = G + C on the 2nd string, i.e 1st fret on 2nd string

Believe that you can and you're halfway there 

Through dis quote i believe dat i can

And now i'm already halfway there

To my housemate,

hyda , nomie , shida , bella n zehan

Once I’ve master this chord

I’ll present this to yualtz

Maybe the'll sound incestuous

please do understand..

pffthh..done

Retarded ke..?

Menyampah giler

Cakap sikit je balik2 ak yg kene

Eee..selamat badan besar dari aku 

kalau tak dah lama aku humban dalam longkang

Argghh..bencinya!!

Aku.?

Retarded ke.?

Mana ade standard what dengan umor

Probs nye sekarang diri tu yang overdose 

cakap aku retarded..
Well..

Inhale..Exhale..

Conclusion is i'm not RETARDED..

So,

Abaikan saja langau yg seekor tuh..

Coz ramai je lagi yg rasa nye lebey

layak dapat title retarded tuh..

Whatever it is..

Memang nak cari gaduh la

p/s : Well,pada org yg overdose tuh.Good Luck for the THIRD try..

Keburukan Kacang Soya.!

1. Tinggi kandungan asid phytic (sejenis bahan anti-nutrien) yang menghalang penyerapan zat dan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zink yang penting untuk badan kita terjejas. Akibatnya, zat makanan yang kita makan setiap hari tidak akan memberi manfaat kerana tidak diserap oleh tubuh kita. Laporan perubatan menunjukkan penduduk Negara Dunia Ketiga yang banyak mengambil kacang soya, mempunyai kekurangan mineral-mineral tersebut dalam badan.

2. Mengandungi hemaglutinin yang mengakibatkan sel darah bercantum sesama sendiri. 

3. Mengandungi goitrogen yang mengkibatkan fungsi tiroid menjadi lemah. Ia boleh menyumbang kepada peningkatan hormone tiroid, yang menyebabkan kanser tiroid.

4. Kebanyakan soya adalah genetically modified, tujuannya adalah untuk memperbaiki kualiti dari segi saiz dan kuantiti pengeluarannya. Tapi malangnya tinggi kandungan racun perosak, dan khasiatnya semulajadinya? Hmm.. entah ke mana.

5. Tinggi kandungan natural toxin iaitu antizat (perencat enzim) yang menghalang penyerapan tripsin dan enzim lain yang diperlukan tubuh untuk proses penghadaman. Ia juga boleh merencatkan pertumbuhan manusia (di peringkat kanak-kanak). 

Tambahan pula, toksin ini tidak dapat dimusnahkan melalui proses memasak. Ini akan mengakibatkan tubuh badan kita kekurangan asid amino, kembung perut dan kerosakan pankreas. Malang sekali, disebabkan unsur antizat yang terdapat pada soya. Sesetengah pengeluar hasil soya membasuh soya dengan asid di dalam tangki aluminium untuk mamastikan antizat tu hilang! 

6. Wujud unsur heavy metal toxic di dalam tubuh badan, dan ia boleh menyebabkan nyanyuk, tahu?? 

7. Mengandungi satu bahan kimia yang menyerupai hormon estrogen pada wanita. Bahan ini dapat meningkatkan risiko kanser payudara, kanser ovari, kanser prostat, serta melemahkan otak (minda) dan tulang. Bahan kimia ini juga, jika diambil berlebihan mampu mengubah perkembangan seksual / sexual development yang mungkin mempengaruhi kejantinaan seseorang (melemahkan kejantanan lelaki dan mengurangkan kesuburan lelaki dan perempuan).

Ia juga kurang baik untuk bayi kerana ia bertindak seperti estrogen yang mengawal pertumbuhan lelaki dan wanita dewasa. Senang cakap, seolah-olah menggalakkan ia bayi membesar lebih cepat dari kadar yang sepatutnya. Menurut Dr Jill Shneider, Prof Madya Sains & Biologi di Lehigh University, Betlehem, Pensylvania, bayi yang alergik kepada susu lembu tapi diberi susu berasaskan soya merupakan satu keadaan yang berbahaya. Dikatakan, bayi yang diberi minum susu berasaskan soya menghadam phytoestrogen dari kacang soya, seolah-olah bayi tersebut menerima 5 biji pil perancang dalam sehari!

8. Kacang soya mengandungi satu susunan fotokimia (1) yang mengagumkan. Susunan ini merupakan komponen yang aktif secara biologi yang terhasil dari tumbuh-tumbuhan. 

9. Selain itu, soya juga mempunyai satu susunan yang paling menarik iaitu satu chemical bernama isoflavone. Isoflavone pula merupakan komponen / sebatian kimia yang dikaji dapat melegakan symptom menopous, mengelak kanser, memperlahankan kadar osteoporosis dan mengurangkan risiko penyakit jantung. 


Walau bagaimanapun, kandungan isoflavone ni bukan senang-senang dapat diekstrak dari kacang soya. Hanya selepas menjalani proses penapaian (fermentation) yang lengkap, barulah dapat menghasilkan isoflavone, yang dapat dihadam dengan sempurna dalam sistem penghadaman manusia. Dalam erti kata lain, kacang soya yang tidak menjalani proses penapaian sempurna, mempunyai kurang kandungan isoflavone dan tidak sesuai untuk diminum.

10. Tempe dan kicap (soy sauce) adalah selamat dan baik untuk kesihatan. Ini kerana tempe dan kicap telah melalui proses penapaian (fermentation process). Soya ini cuma tidak elok dimakan secara mentah (fresh) apatah lagi jika telah diproses menjadi air minuman (dari kilang pengeluar terutamanya). Tetapi, bagi sesetengah produk soya seperti tofu, sebatian perencat ini masih wujud, walaupun sedikit.

p/s : Nasib la aku bukan peminat soya tapi peminat TEMPE..hehe da nama pun anak JAWA.!Bohong ar kalau tak minat makan tempe..Tapi masa lower form dulu kerap gak la minum soya sebab ramai cakap minum soya ni bagus kononnya *merangsang OTAK* la sangat..Nasib aku bernyawa lagi..!!Starting from this moment soy beverage is forbidden for me..betul ke aku tulis nih pape la.!

pfftt..

Ap mslh kau.?

sume bnda nye x btul

eeuww,

meluat taw x.?

ingin org hadap sgt ke ngan kau

jgn nk prasan bole x

mmg muka stok minx penampar je la

well,

xpyah la nk rsa dri tu hebad sgt

klau da hakikat nye xhebad mne..

yarkss...

p/s : p'ple do forgive BUT  don't forget

igt smpai msuk kubur..jashik.!